Tag: Maca
Showing the single result
- Quick ViewAdd to cart
নেচারিয়া অর্গানিক মাকা পাউডার একটি সুপারফুড। মাকা একটি ঔষধি গাছ যা পেরুভিয়ান জিংস্যাং নামেও পরিচিত মূলত মধ্য পেরু অঞ্চলে খুব রুক্ষ কঠিন প্রাকৃতিক পরিবেশে উচু পাহাড়ি মাটিতে এটি জন্মায় ও বেড়ে উঠে।এই গাছের শেকড় প্রাকৃতিকভাবে শুকিয়ে গুড়ো করে খাওয়ার উপযোগী করা হয়। শত শত বছর ধরে এই মাকা পাউডার নানানভাবে ঔষধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে।
মাকা রুট পাউডার ব্যাবহার প্রণালি/ সেবনবিধি
সকালে খালি পেটে প্রতিদিন এক গ্লাস বিশুদ্ধ পানি/ ডাবের পানিতে ১ চা চামচ মাকা পাউডার ও ১ চা চামচ কাকাও পাউডার মিশিয়ে পান করতে পারেন। চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে দিনে সর্বোচ্চ ৩ চা চামচ পর্যন্ত সেবন করতে পারবেন। এটির পুষ্টিগুন পানিতে দ্রবণীয় তাই এর বেশি পান করলে তা শরীরে জমা থাকবে না ফলে অপচয় হবে।
মাকা পাউডার সংরক্ষণ পদ্ধতি:
একটি কাঁচের বয়ামে স্বাভাবিক তাপমাত্রায় সংরক্ষন করতে হবে।
সতর্কতা:
মাত্রার অতিরিক্ত সেবন এড়িয়ে চলুন: প্রয়োজনের বেশি মাকা পাউডার সেবন স্বাস্থ্য ঝুঁকি সৃষ্টি করতে পারে। সঠিক পরিমাণে সেবন নিশ্চিত করুন।
বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন: প্রয়োজনে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন, যা সঠিকভাবে মাকা পাউডার ব্যবহারে সহায়তা করবে এবং অপ্রত্যাশিত পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এড়াতে সাহায্য করবে।
